Le changement d’heure est un rituel bien connu qui influence notre quotidien à deux moments clés de l’année. Au Québec, l’heure avancée de l’Est (HAE) est adoptée pendant la majeure partie de l’année pour maximiser la luminosité en soirée et économiser de l’énergie. Cependant, avec l’arrivée de l’automne, il est temps de faire une transition vers l’heure normale de l’Est (HNE). En 2023, cela se produira le premier dimanche de novembre, le 5 novembre.
Pourquoi Changer l’Heure ?
Le changement d’heure est une pratique courante dans de nombreux pays, conçue pour tirer parti de la lumière naturelle du jour. Pendant les mois d’été, nous avançons d’une heure pour passer à l’heure avancée, ce qui signifie que le soleil se couche plus tard. Cela permet de réduire la consommation d’énergie en utilisant davantage la lumière naturelle du jour et en réduisant la dépendance à l’éclairage artificiel.
Cependant, à l’approche de l’automne, les journées raccourcissent et la transition vers l’heure normale est effectuée pour maintenir une meilleure synchronisation entre l’heure légale et la lumière naturelle. Cela signifie que le soleil se lève et se couche plus tôt, ce qui est mieux adapté aux besoins de la saison d’hiver.
Quand Changer l’Heure en 2023 ?
En 2023, le changement d’heure d’hiver au Québec aura lieu le premier dimanche de novembre, c’est-à-dire le 5 novembre. À 2 heures du matin, les horloges devront être reculées d’une heure pour revenir à 1 heure du matin. Cela marque la fin de l’heure avancée de l’Est (HAE) pour l’année en cours.
Cela signifie que vous gagnerez une heure de sommeil cette nuit-là, mais que les journées sembleront plus courtes car la nuit tombera plus tôt.
Impact sur la Vie Quotidienne
Le changement d’heure peut avoir un impact sur notre routine quotidienne. Le retour à l’heure normale de l’Est (HNE) signifie que le soir arrive plus tôt, ce qui peut influencer nos activités extérieures et notre utilisation de l’éclairage. C’est également l’occasion de vérifier et de mettre à jour les horloges dans la maison, y compris celles de nos appareils électroniques.
De plus, il est important de se rappeler que le changement d’heure d’hiver est également un rappel pour vérifier les piles de vos détecteurs de fumée et de monoxyde de carbone, ce qui est essentiel pour la sécurité de votre domicile.
Conclusion
Le changement d’heure d’hiver au Québec est une pratique qui a lieu chaque année pour optimiser l’utilisation de la lumière naturelle du jour et favoriser l’économie d’énergie. En 2023, il aura lieu le 5 novembre, date à laquelle les horloges devront être reculées d’une heure à 2 heures du matin pour revenir à l’heure normale de l’Est (HNE). Bien que cela puisse influencer nos routines, c’est aussi une occasion de profiter d’une heure de sommeil supplémentaire. Alors, préparez-vous à ajuster vos horloges et à embrasser l’arrivée de l’automne.
