Recette de Lasagne au Poulet et au Bacon Facile (Prête en 60 min)
Laissez-vous tenter par cette lasagne crémeuse au poulet et bacon, le repas réconfortant ultime à préparer en seulement 4 étapes. Avec sa sauce onctueuse au ranch et ses morceaux de bacon croustillants, c’est une recette simple et savoureuse qui plaira à toute la famille.
🛒 Ingrédients
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9 pâtes à lasagne, cuites
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1 poulet entier, cuit et désossé
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1 paquet de bacon cuit d’environ 250 g
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2 tasses de lait
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1/3 tasse de beurre
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1/3 tasse de farine
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1 c. à soupe d’assaisonnement ranch
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3 oignons coupés en rondelles
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Fromage mozzarella râpé, au goût
👨🍳 Préparation
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Préparer la sauce béchamel : Dans une casserole à feu moyen, faites fondre le beurre, puis incorporez la farine pour former un roux. Ajoutez ensuite le lait et l’assaisonnement ranch, et fouettez jusqu’à ce que la sauce épaississe.
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Faire revenir les oignons : Dans une poêle à feu moyen, faites revenir les rondelles d’oignons dans un peu de beurre jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides.
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Assembler : Dans un plat de cuisson rectangulaire, versez une cuillère à soupe de sauce au fond. Disposez 3 feuilles de pâtes, suivi d’un tiers du poulet, du bacon et des oignons. Recouvrez de sauce et de fromage mozzarella. Répétez pour deux autres couches.
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Cuisson : Préchauffez le four à 375 °F (190 °C) et faites cuire pendant environ 40 minutes, ou jusqu’à ce que le fromage soit bien doré.
📊 Valeurs nutritives (par portion)
| Élément | Quantité |
|---|---|
| Calories | 450 kcal |
| Glucides | 35 g |
| Protéines | 28 g |
| Lipides | 22 g |
| Sodium | 850 mg |
💡 Notes et conseils
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Astuce Lunch : Préparez la recette dans des moules à muffins pour des mini-lasagnes faciles à congeler pour les boîtes à lunch.
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Variante Légumes : Ajoutez des épinards frais ou des champignons sautés avec les oignons pour plus de nutriments.
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Pour les gourmands : N'hésitez pas à doubler la quantité de sauce béchamel si vous aimez votre lasagne très crémeuse.
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